INGREDIENTES

• ½ tz de avena en hojuelas
• 1 banano mediano, maduro
• 2 ctas de azúcar morena
• Nuez moscada

PROCEDIMIENTO

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta, con ayuda de un tenedor colocar en un sartén de teflón con aceite en spray, cocinar de ambos lados y listo.