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Es sentirte sano. Dulce Bienestar promueve el  ambiente y el estilo de vida saludable a través del equilibrio entre lo que consumes, lo que necesitas y lo que gastas de acuerdo a la alimentación que llevas y la frecuencia e intensidad del ejercicio que realizas; sin sacrificar nada, incluso sin sacrificar el azúcar.

PLAN DE ALIMENTACIÓN

Conoce que tan saludable es tu peso actual.

SALUD

¿Sabes cómo quemar las calorías que consumes?

DEPORTES

La actividad física que realices determina las calorías que quemas.

RECETAS

Aprende a cocinar los platillos más ricos y saludables.

AZÚCAR

Infórmate sobre los mitos del azúcar y descubre sus beneficios.

PLAN DE ALIMENTACIÓN

Te mostraremos tu índice de masa corporal según tu peso y estatura. También te recomendaremos un plan de alimentación adecuado para ti.


SALUD

Factores ambientales relacionados con el sobrepeso

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Personas cercanas Vs. Obesidad

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Cambios en la alimentación

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Nutrición y obesidad en países en desarrollo

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Riesgo de presión arterial elevada en mujeres que aún no han tenido hijos

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¿Existen alteraciones durante el embarazo si se consume azúcar?

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¿Existe algún problema si se consume endulzantes con calorías?

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¿Los riesgos en sobrepeso y obesidad son los mismos?

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¿Existe algún alimento que cambie la ingesta de azúcar?

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¿Cuál es el papel y requisitos de los carbohidratos en la dieta de los niños pequeños?

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¿Sabías que la obesidad no siempre se manifiesta por comer demasiado?

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¿Sabías que lo dulce podría evitar la obesidad?

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¿Por qué razón es importante una vida activa?

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Azúcar post ejercicio

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El azúcar y su importancia en el deporte

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Consumo de Carbohidratos antes del ejercicio

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La actividad física y parámetros metabólicos

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El azúcar en la dieta

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Carbohidratos Vs Adelgazar

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Importancia de la actividad física en la diabetes

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¿El azúcar afecta mi sistema cardiovascular?

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¿Sabes la importancia de la fibra insoluble en la dieta?

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Educación en Nutrición, Salud y Bienestar

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El azúcar y su relación con el TDAH

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El azúcar en las distintas etapas de la vida

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Salud Dental y el papel del azúcar

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Cuidado de tu Diabetes

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Beneficios de la actividad física

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Ingesta de Nutrientes y el riesgo de deterioro de funciones cerebrales

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El azúcar NO es adictiva en humanos.

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Paradigma sobre la Obesidad

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Efectos del azúcar que quizá no sabías…

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Función de las bacterias en tu boca

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El consumo de azúcar, es consumo seguro

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Valoración de una alimentación saludable

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Fortalezas del azúcar

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¿Por qué la diabetes afecta a tantas personas en el mundo?

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CONSUMO DE BEBIDAS ENDULZADAS VS. TU PESO CORPORAL

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Mensajes del azúcar que debes saber…

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IMPORTANCIA DE MANTENER ESTABLE TU PRESIÓN ARTERIAL

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EL IMPACTO DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

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BENEFICIOS DE SER UNA PERSONA ACTIVA

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Beneficios del azúcar que quizá no sabías

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Objetivos de Vida

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NUTRICION PARA LOS ADULTOS DE EDAD AVANZADA

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NO HAY ADICCIÓN A LA COMIDA

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Aprendiendo a ser saludable

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¿Por qué tu alimentación debe ser saludable?

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Riesgo de padecer enfermedades crónicas en el entorno laboral

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El ámbito laboral también debe ser saludable

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El estrés también afecta tu alimentación

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El estrés laboral y la dieta

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Importancia de una vida sana y alimentación saludable cuando hay diabetes tipo 2

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¿Qué es el ejercicio?

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El azúcar también es equilibrio

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Repasando la diabetes

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Efectos del consumo de bebidas endulzadantes

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Endulzar sin calorías

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Bebida desintoxicante

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Las bebidas saludables no evitan la obesidad

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EL MITO DEL SOBREPESO Y EL CONSUMO DE AZÚCAR

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Alimentación para el diabético

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Dieta y enfermedades crónicas

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El sedentarismo

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Optimismo y energía

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Actívate

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La Dieta y el Cáncer

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El sobrepeso y azúcar

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La mejor bebida

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La fruta como pre-entreno

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Consumo de azúcar y su relación con la presión arterial en adultos

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DEPORTES

¿Sabes cuál es la mejor actividad física para ti? Te enseñaremos las actividades y deportes que debes practicar dependiendo de lo que quieras lograr, brindándote la info


RECETAS

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